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减肥：超级变速走 15分钟瘦身(组图)http://www.sina.com.cn
2007年01月16日13:49 上海家庭报
点击图片，进入下一页  变速走有利柔韧性(新浪伊人风采配图，来源：广州日报) 经常进行变速走能对人体的柔韧性产生良好影响，这种运动适宜上班族在上下班途中锻炼。对工作繁忙的人来说，变速走可以用较少时间和在有限距离内，适度增大运动负荷。
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