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减肥：不用手的按摩法 性感燃脂(组图)http://www.sina.com.cn
2007年01月16日13:59 宁夏网
点击图片，进入下一页  非典型按摩法(新浪伊人风采配图，来源：千龙新闻网) 不用双手的“非典型”按摩法 不用双手，以身体的运动和摩擦达到按摩的效果，在按摩的同时使身体得到适度运动，不妨叫它运动式按摩。 step1：俯卧在地上，两腿分开，放松身体，两肘张开，两只手轻轻叠合放在下颏下，注意要放松，不要用力。
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