健康：OL办公室中的减压新招数(组图)(3)

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笑让你身边的人也健康(新浪伊人风采配图，来源：广州日报)

　　检点朋友圈--找个“开心果”做朋友

　　在你人际棋盘上众多的新朋老友当中，至少应该有一个“开心果”。而且“开心果”越多，你从友情中的获益也就越大。高压和忙碌的生活，我们比以往更需要笑声。如果没有，赶快交一个，或者，让自己成为朋友们的一枚“开心果”。

　　订制快乐--每天从一个笑话开始

　　网站上可以预订各种各样的NEWSLETTER，为何不预订一份快乐给自己？例如，不少网站上都有“每天一个笑话”(JOKE OF THE DAY)的免费订阅服务，每天一早按时发送到你的信箱。如果单调的办公室时光能从一个有趣的笑话开始，相信接下来的8个小时就不会那么疲惫。