减肥:冬季比仰卧起更燃脂的运动(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年01月22日10:58 竞报

  点击图片,进入下一页


点击图片进入下一页
冬季燃脂正当时(新浪伊人风采配图)

  

减肥效果最好在冬季

  冬季气温下降,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,饭量自然增加,因此冬季是最易发胖的季节,但如果能在这几个月中控制住体重,则发胖风险大大减少。此外,人在冬天处于寒冷状态中,在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。而且,冬季运动的特点是次数较多、间歇短、重量偏轻,这又正好和减脂运动的规律不谋而合,所以,现在减肥正当时。

[上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [下一页]

 精彩推荐 >>更多美体资讯……
小窍门紧急应对体重增加
喝酸奶3个月脸上绝没小痘
老鼠试验证明普洱茶超减肥
魔芋能帮肌肤深层锁水(图)
肉感成熟女性感无敌(组图)
辣妹瘦成骷髅可能折寿(图)
男人对丰满曲线有反应(图)
我和老婆的性爱减肥法(图)
美胸 长腿 平滑小腹
明星瘦身 减肥食谱
八卦性感身材 小屁股
排毒 补水窍门 妇科
发表评论 _COUNT_条
爱问(iAsk.com)
相关网页共约15,600,000
不支持Flash
 
不支持Flash