减肥:林依伦推荐的瘦身蔬果汁(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年01月24日09:21 新浪伊人风采

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喝自己榨的果汁(新浪伊人风采配图,来源:扬子晚报)

  林氏榨汁经3 蔬果汁要随榨随饮,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。

  林氏榨汁经4 适当挤点柠檬汁。柠檬汁最大作用在于阻止果汁被空气氧化变色,也能调节蔬果汁的味道。最好在果汁榨好后加入。

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