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减肥:馋嘴俏妞冬日不长膘的秘诀(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年01月25日09:09 《fitness体线》

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冬日嗜吃源自气温(新浪伊人风采配图,来源:中国时尚品牌网)

  让我们来听听专家的说法:

  是什么原因让人在冬天“好吃懒做”?

  “好吃”是因为,人体在寒冷的环境中体温散热加速,对热能需求量增加,基础代谢升高,同时导致体内肾上腺皮质激素分泌增加,人的嗜吃交感神经旺盛,所以胃口大开;

  “懒做”是因为,较低的气温让人体的灵活度下降,血管壁收缩,身体能量供应机能下降,进而产生惰性心理,不爱运动。

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