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减肥：馋嘴俏妞冬日不长膘的秘诀(组图)(5)http://www.sina.com.cn
2007年01月25日09:09 《fitness体线》
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冬日瘦身刻不容缓(新浪伊人风采配图) 反之，如果在冬季坚持运动，使身体机能一直处于活跃状态，春夏之季的减肥目的就能尽快完成。所以应该说，冬季是人体减肥的最佳“准备时”。 在现实生活中，我们大多数人不愿意改变习惯的轨迹，比如在冬季猫在家里的沙发上吃薯条看电视任由腰间脂肪偷偷聚积，比如在夏天喝冰口的可乐却不顾肠胃的承受能力……但是，假如我们和习惯做一个折中的谈判，在感性的舒服和痛快之前稍稍加一点理性的思考和收敛，结果也许就会大大的不同。(作者/苑鹏夫)
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