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健康:6种食物能改善女人心情(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年01月25日11:55 大洋网-广州日报

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远离酒精(新浪伊人风采配图,来源:精品购物指南)

  远离酒精

    许多人喜欢“借酒浇愁”,却往往会“越浇越愁”。对于大部分人而言,宿醉、失眠、口渴、排尿增加、并发脱水都会诱发焦虑的产生。一杯稀释过的纯果汁是缓解紧张的更好选择。(郝美玲编译)

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