健康：善用牙线让你外貌年轻6岁(组图)(3)

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熟女越活越明朗(新浪伊人风采配图)

　　38岁：心情沮丧的日子越来越少

　　研究显示，十几岁、二十几岁的年轻女性每月至少有8至12天情绪低落，但年近40以后心情不好的日子就会减少到每月4至6天。

　　39岁：及时戒烟可延长寿命

　　无论在任何年龄，戒烟对健康来说都是有益无害的。但如果你能在30多岁或者更年轻的时候摒弃这个坏习惯，只需10至15年就可把今后罹患心肌梗塞或肺癌的几率降低至从不吸烟者的水平。当然，戒烟从来没有太晚之说，即使到65岁才戒烟成功，也能让寿命延长两年以上。(作者/阿尧)