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减肥:中医瘦腰穴位 5分钟减腹(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年01月31日09:45 黑龙江日报

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何时何地都可以做的减肥法(新浪伊人风采配图,来源:新浪娱乐)

    在家中、办公室、坐车时、飞机上均能使用,不受环境条件的限制。方法为:双手放松交叉,呈半球状,两掌根抵住双侧大横穴(肚脐旁一横掌,两边各一);双小指抵住关元穴(肚脐下四横指);

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