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减肥：中医瘦腰穴位 5分钟减腹(组图)(4)http://www.sina.com.cn
2007年01月31日09:45 黑龙江日报
点击图片，进入下一页  5分钟就见效(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 拿揉腹部一手捏住腹部皮肉，包括深层脂肪，顺时针依次拿揉(即捏住的同时揉动)，约5分钟，前两次以微微疼痛为宜。 拿合谷用一手的拇指和食指相对捏紧另一手合谷穴，用力拿捏，约1分钟。
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