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你知道减肥不反弹有诀窍吗(组图)http://www.sina.com.cn
2007年01月31日10:43 新浪伊人风采
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付出努力体重始终未减是怎么回事？(新浪伊人风采配图) 应对平台期 体重的变化并不是一条直线，刚开始可能不变，甚至小幅上升，但努力几个星期会给你带来惊喜。之后会伴随一个平台期。尽管你很注意饮食，经常运动，体重还是没有变化。这可怎么办？反弹是两个令人触目惊心的字，但却屡见不鲜。如何避免？新浪女性频道特别邀请秀体体重管理中心金山(BLOG) 解读应对平台期。你也可以加入“减肥美体博客圈 ”讨论有关瘦身的问题。
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