想吃就吃 减肥其实很简单(组图)(3)

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亲友对你的态度直接影响你减肥的心态(新浪伊人风采配图，来源：千龙新闻网)

　　蒂尔卡教授指出，一个女孩成长过程中，父母和其他人对她的态度是影响其心态的关键因素。“如果她觉得生活中的亲友能够接受她的身材，她就不会感到有必要

　　不过，达到理想的身体质量指数并不等同于苗条的身材。蒂尔卡教授说：“身材类型各种各样。对大多数妇女而言，只要体重在医生所认为的‘健康’范围内，就是理想的。有些人可能需要重点儿，而有些人可能轻些。”