减肥：亲身体验 针灸纤体不痛吗(组图)

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针灸纤体会令你坐如针毡？(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　想去针灸瘦身的美眉不是一个两个，可是害怕“扎针”的也不是一个两个啊。想瘦又怕痛，针灸瘦身到底吓不吓人、安不安全呢？就让我们带着大家一起去体验一下吧。

　　针灸过程全记录

　　概况：每次针灸瘦身疗程大约费时60分钟--淋浴10分钟，称重兼记录2分钟，全身消毒3分钟，行针10分钟，留针15分钟，醒针3分钟，二次留针15分钟，最后起针3分钟。针灸瘦身一个疗程--前三天需要连续，每天基本同一时间灸一次，3天后每周不少于3次，10到15次为一个疗程。

　　一、为什么针灸前要洗澡？针灸后势必会留下一些小针眼，为避免皮肤感染，起针后4个小时内是不适宜洗澡与擦拭润肤乳的。

　　体验人经验分享：针灸前洗澡不但是基础清洁，还可以使身体变暖，从而避免僵冷。

　　二、包裹保暖：除了腹部、手臂、双腿等行将被灸的部位裸露在外，其他地方均用毛巾裹住保暖，舒适地平躺于按摩床上。

　　体验人经验分享：非常贴心，尤其是寒冷冬季，同时能减缓尴尬。如果没有这项服务，你也可提出要求。

　　三、一次性消毒：酒精消毒必须耐心完成，如果有疏忽或简略，马上起身走人。将需要扎针的部位依次进行消毒，一块酒精绵顺着同一方向擦拭一遍即可，重复的擦拭反而会使身体各部位变得不太卫生哦。

　　体验人经验分享：闻到酒精的味道会条件反射地产生紧张感，肌肉越是紧张，入针就越困难，痛感也更加会加重。特别是第一次扎针，一定要等自己充分做好心理准备哦。