健康:4招准确判断排卵期(图)

http://www.sina.com.cn 2007年02月12日10:13 《家庭》

判断排卵日期方法(新浪伊人风采配图,来源:China Foto Press)

  问:都说女性排卵期有阴道黏液增加及体温轻度升高,可是我似乎都不明显,请问还有其他比较简单直观的判断是否排卵的办法吗?

 --何女士

  答:

  准确判断

排卵期,既有利于避孕,也方便选择受孕,是件很有益的事。一般而言,育龄期妇女每月一次的排卵期会有阴唇湿润和阴道黏液分泌物排出,并且有排卵前体温较低,而排卵后体温略微升高的现象。除此之外,新近科学家研究发现,排卵期女性会出现以下一些微妙的生理变化,也可供判断排卵期。

    其一,食欲下降,其饭量是一个月经周期中最少的。这时人类与排卵期的哺乳雌性动物一样,往往将注意力放在寻觅异性配偶上,而不是食物。

    其二,精力充沛与性欲高涨。科学家解释这是缘自人类遗传的本能,为了成功地吸引异性,排卵期女性会变得神采奕奕、娇媚动人,特别爱表现自己。此时她们的性欲望异常旺盛,这是企盼怀孕的身体发出的最强烈信号。

    其三,排卵期妇女的腋窝会散发出淡淡的幽香,以俘获异性的好感;而不像月经期气味过于熏人,令男性退避三舍。

    其四,抵抗力降低。此时阴道黏液变得稀薄、宫颈口微开,以利于精子通过女性生殖道与卵子结合。因此,女性排卵期应特别注重营养、适当休息及自我调摄心理,注意外阴清洁与卫生,少到公共场所,以防范疾病的发生。(金慰群)

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