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美国流行早晚餐颠倒减肥法http://www.sina.com.cn
2007年03月12日10:39 深圳新闻网
现在美国出现了一种新式减肥法，虽然很简单，但效果很明显。我们习惯早餐吃点面包、燕麦粥，晚上回来再大餐一顿。如果你想减肥的话，不需要你去节食，你只需要把早餐变成晚餐，把晚餐变成早餐就可以了。也就是说，早餐尽量丰盛一点，晚餐越简单越好。
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