健康：简单方法成为春季亮眼美女(组图)(3)

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如何让你的眼睛保湿(新浪伊人风采配图，来源：美容时尚报)

　　多眨眼是最好的“保湿”法

　　秦小姐26岁助理

　　我佩戴隐形眼镜已经好几年了。本来戴着挺舒适的，但不知是否由于工作时间拉长的缘故，我的眼睛越来越“娇嫩”，戴着隐形眼镜没几个小时，眼睛里就明显有异物感。由于怕损坏隐形眼镜，平时不大敢滴眼药水，这更给眼睛造成伤害。但减少工作时间又不可能，那么多的活正等着干呢。究竟该如何在干燥的季节让我的眼睛保湿呢？

　　分析：保护眼睛的最好办法就是多眨眼睛。打个比喻，眨眼就像是汽车上的雨刮器，每刮一次，前窗就会明亮如新，而眨眼睛也是这个道理。人每眨一次眼睛，就会在眼表留下一层泪膜，均匀地湿润角膜、结膜，使眼球不致于干燥，保持角膜光泽，清除结膜囊灰尘及细菌。如果不眨眼，眼球上的泪膜会很快地蒸发，眼睛就会干涩不舒服、刺痛、流泪。

　　这一层泪膜是非常薄的，但就是这样薄的泪膜还可以自内向外分为三层：水样层、黏液层和脂质层。其中，水样层是泪膜的主体，占泪膜厚度的98%，它能保持角膜、结膜的湿润，是行使泪液功能的主要成分；脂质层的作用是防止水样的泪液直接与空气接触而减少蒸发。