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减肥：女明星常用急速减肥法(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年03月22日10:11 新浪伊人风采

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吴君如减肥法(新浪伊人风采配图，来源：《时尚健康》)

(2)早餐最好吃水果；

(3)吃主食时可以搭配蔬菜，吃肉时也可以搭配蔬菜，惟独饭与肉不能同时食用。　　　

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