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减肥：为什么跑到吐血都不瘦(图)http://www.sina.com.cn 2007年04月06日16:48 精品导报
点击图片，进入下一页  光跑不瘦怎么回事？(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐) 天暖了，又该行动起来减肥瘦身塑造体形啦。都知道有氧运动才可以调动体内脂肪燃烧，可为什么运动了半天，只见饭量长不见体重降呢？ 光跑不瘦真奇怪 Lily(女，36岁，身高164，体重65kg) 到了这个年龄，稍不注意体重“噌”就上去了。这不，过了个春节，我已经突破130的大关了。减肥势在必行！可我挨不了饿，一是饿着难受，另一个，到这岁数也知道健康最重要，要想健康又苗条，就剩下运动了。我就每天跑步半小时，利用晚上的时间在民心河边上跑。可是跑了将近一个月了，体重才减了1斤，饭量倒是嗖嗖地长，睡眠也明显比以前好。照这样下去，减肥没准儿就成增肥了！
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