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裸身运动 减肥效果加倍(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年04月21日10:59 新女报
点击图片,进入下一页 裸露瘦身更有针对性(新浪伊人风采配图,来源:中国时尚品牌网) 3、局部减肥更有针对性 衣服的作用之一就是为我们的身材扬长避短,裸体运动时,我们可以及时发现自己哪个部位又胖了,应该进行减肥了,并且在运动过程中准确地对这个需要减肥的部位进行观察和把握。 4、更健康 裸体运动的时候,由于没有衣服的阻碍,排汗也更为顺畅,皮肤的呼吸也变得更为自由。 5、减肥的兴奋指数更高 裸体者对身体的爱护程度普遍较高,减肥意识更为强烈,在减肥过程中更容易投入精力。
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