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裸身运动 减肥效果加倍(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年04月21日10:59 新女报

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减出好身材(新浪伊人风采配图,来源:中国时尚品牌网)

  TIPS:重点裸露重点保护  

  胸部:避免碰撞,如果你是

波霸级人物,跑步或是跳跃时仍然建议你佩戴运动胸围。  

  皮肤:避免划伤或碰伤。户外运动时远离树枝,杂草……  

  关节:避免拉伤,为保护关节可配戴护具。

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