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减肥：2分钟超效瘦臂小动作(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年05月09日10:34 上海家庭报
点击图片，进入下一页  让手臂更显纤细(新浪伊人风采配图，来源：广州日报) 可以做30下往前绕圈，然后30下往后，做的时候腋下及手臂外上侧会感觉紧紧的，那就是动作见效了。 你可以在任何时间、地点进行这个简单的运动，而且只要认真坚持一个月就会有成效。不但能瘦腋下，连手臂外上侧的赘肉也会大有改善。
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减肥：2分钟超效瘦臂小动作(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年05月09日10:34 上海家庭报
点击图片，进入下一页 让手臂更显纤细(新浪伊人风采配图，来源：广州日报) 可以做30下往前绕圈，然后30下往后，做的时候腋下及手臂外上侧会感觉紧紧的，那就是动作见效了。 你可以在任何时间、地点进行这个简单的运动，而且只要认真坚持一个月就会有成效。不但能瘦腋下，连手臂外上侧的赘肉也会大有改善。
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