不支持Flash
|
|
|
晚餐前喝黑豆奶能减肥(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年05月15日09:41 大洋网-广州日报
点击图片,进入下一页 黑豆奶能控制食欲(新浪伊人风采配图,来源:新浪娱乐) 推荐理由: 把具有很强保健功能的黑豆,和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起,就制成了营养美味的黑豆奶。把黑豆和芝麻分别炒熟,放在食品加工机中粉碎,这样它们的营养成分更容易被人体吸收。平时容易疲劳、代谢不好的中年女性,每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶,可以达到控制食欲、调节食量的目的。(刘英华)
【发表评论 】
|