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减肥:10种错误节食使你越来越胖(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年05月17日10:02 新浪伊人风采
点击图片,进入下一页 ![]() 吃得很少怎么还会变胖?(新浪伊人风采配图,来源:新浪娱乐) Q10.少吃又变胖!怎么会这么倒楣? 有一餐没一餐的饮食方式,会使身体弄不清楚能量吸收的真确时间,这个时候身体的自我保护机制就会被启动,结果会有两个情况发生:第一,一旦有食物能量进入时,身体就会大量的吸收以便储存及备用。第二,身体会自动将 脂肪储存,反而先分解肌肉组织来提供能量。结果肌肉越来越少,使得脂肪比例变高,身材就越来越瘦不下来了。
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