口述：疯狂减肥后我很痛苦(组图)

　　心理说吧

　　讲述人：若云(化名)20岁　武昌某高校大一学生

　　记得曾经看过一部日剧，剧的女主角是一个很有名的演艺界明星，因工作压力大患上了严重的暴食症，每当心情不好时，就习惯性的将冰箱打开，猛吃一顿，然后跑进厕所里，趴在马桶边强迫自己将食物通通吐出来，那种歇斯底里感真是让我记忆犹心。

　　没想到的是，坐在我面前的若云(化名)，也给我叙述了这样一种场景，已经减肥成功了的她，至今仍摆脱不了肥胖的阴影，只要感觉自己吃多了一点，马上就会强迫自己吐掉。

　　高中三年，我长成了一个胖妹妹

　　(我眼前的若云身材适中，甚至有点偏瘦，她说她曾经倍受肥胖困扰，而现在还留有

　　我身高不算太高，大概一米五五的样子，现在身型瘦了一些，所以显的不那么矮，但一年前的我，却因为体形偏胖而感到异常苦恼。

　　高中时，因为学业比较重，而且面临高考，我在父母的督促和指导下，补充了大量的营养，每天除了正常的三餐外，晚上还必加一顿营养餐。而我也因为面临考试，并没有太在意，相反还吃得特别多。

　　久而久之，我的体重呈直线上升趋势。最顶峰时期，曾达到110余斤，我的身高配这样的体重，已经严重变形了。而随着体重增加的，还有我的外号，什么“矮冬瓜啊、土豆啊、小胖妹啊”，都成了男同学对我的昵称。

　　为了自信，我开始减肥

　　转眼，我考上了大学。初到大学校园的我，对什么事物都感到很新鲜。但让我稍微有些不适应的是，校园里漂亮的女孩子实在太多了，而且个个都非常苗条，看上去秀丽极了，我寝室里的室友也是如此。

　　刚开始，我并没有觉得有什么不妥。我属于比较活跃的那种学生，喜欢参加各种各样的团体活动，但我发现很多同学，特别是男孩子对我总是保持距离，也可能是我过于敏感了，总之，我渐渐感到有些自卑。

　　为了给自己增加一些自信，我决定开始减肥。我这个人一旦决定了什么事情，就一定要做到最好。我购买了大量与减肥相关的书籍，还有食物热量表。每次吃饭前一定要精确计算卡路里，而且每天都坚持跑步、跳绳和做俯卧撑，室友们都说没有见过我这样减肥减得这样疯狂的。

　　自然，我的减肥效果还是比较显著的，大概半年后，我的体重就减少了20斤，我也越来越有自信了。