美体：6招不节食身材变魔鬼(组图)

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“S”女人魅力(新浪伊人风采配图，来源：新浪体育)

　　晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水。洗个美容澡或者活动一下身体，养成习惯后，窈窕就离你不远了！下面再给您介绍几种简便易行，短时间内瘦身、塑身的方法，让你享受“S”型女人魅力所带来的快乐！

　　1.洗浴 每周用天竺葵精油、百里香、 迷迭香选出一样或混合泡澡。足浴，以促进血液循环并强化新陈代谢。

　　2.饮食 从减少甜食与主食入手，尽量不要吃白糖，可用红塘，

　　3.喝水 多喝一些温热的饮料和绿茶。如果你实在想喝冷饮或凉的食物，那么切记之前你要先喝一杯热水才好，决不能空腹就食用。