健康：熟女必学的抗衰6招(组图)(2)

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保卫你的青春(新浪伊人风采配图，来源：深圳晚报)

　　4.晚上12点以前睡觉

　　晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

　　5.预防体内老化

　　只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下

　　6.善于用彩妆

　　不要在有皱纹的地方扑太多的粉，它只会让皱纹看上去更明显。如果眼部有皱纹，就着重眼部彩妆的修饰，把注意力吸引到美丽的眼睛，而不是小皱纹上。(郝伦)