健康：大蒜鸡蛋能迅速提升性快感(组图)

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享受性爱带来的快乐(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　下面列出的清单上的食品将有助于您充分享受性爱给您带来的快乐。

　　海鲜：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

　　蛋类：研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

　　人参：有没有感觉疲劳和紧张？每天吃1克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次 40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。