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美体:腹部减肥唱唱王菲的歌(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年09月27日15:45 河南报业网-今日消费

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热量消耗多减肥就快(新浪女性配图,来源:国际在线)

  在唱歌的时候,人体所消耗的热量大约是平时工作时的3-4倍,连续做两个小时的“麦霸”,可以消耗掉晚餐吃的所有食物。如果空腹上阵的话,还可以消耗掉身体储存的多余

脂肪。即使你的唱歌水平一般,但掌握好正确的呼吸方法,热量消耗起来也一样不会含糊。

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