美体：美丽刘孜 绝密美体全方案(组图)

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纤瘦的刘孜曾两度减肥(新浪女性配图)

　　美容养颜秘笈：

　　1 对我来说，吃西柚，能排毒。

　　2 吃核桃也挺好的。在一大碗冰糖里放半碗核桃，然后在锅里蒸，等蒸软了放在

　　3 多喝汤。在贵州的时候我经常喝银耳汤。在北方，建议女孩子多吃点儿绿豆沙、红豆沙。不过，我自己制作的工序比较复杂，在绿豆沙里放点陈皮，然后煮到一定火候，放点豆浆或者牛奶，或者西米，这是一道特别可口养颜的清热甜品。