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美体：提高减肥效果的蔬菜类吃法(图)

http://www.sina.com.cn 2007年10月08日00:30 39健康网

即健康又有助减肥(新浪女性配图)

　　1 减少炒菜时所放的油量；　　

　　2 油炸时面粉不要沾太厚；　　

　　3 减少调味料的使用；　　

　　4 抑制沙拉酱的作用；　　

　　5 吃烫青菜。

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