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减肥：巧喝乌龙茶减掉七十二斤(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年10月11日11:37 人民网
泡茶时忘记食物的诱惑(新浪女性配图，来源：时尚网) 为了改掉吃宵夜的习惯，史蒂芬转而培养泡茶、养鱼等嗜好。他们夫妻经常找朋友来家里泡茶聊天，或者带着茶具相约到郊外出游。他说：“泡茶会让我凝神专注，忙得不可开交，忘掉食物的诱惑。” 半年后，史蒂芬的体重从106公斤减到70公斤，而且一年来，也没有反弹。
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