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美体：天生胖美人藤原纪香的减肥花招(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年10月15日00:15 中国美容时尚报
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按时吃饭并运动(新浪女性配图) 她的瘦身法宝是：少食多餐，三顿饭要定时定量吃，只需吃个七分饱就行，多吃营养高热量少的食物，多吃菜少吃细腻食物和糖，还有，每天保持一定的活动量如健身、游泳、跑步等很重要。
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