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美体:怎么吃甜食才不会发胖(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年10月17日00:29 千龙网

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选好食物想吃就吃(新浪女性配图,来源:国际在线)

  2 想吃冰激凌的时候,选择植物

脂肪的。

  植脂冰激凌的口感与普通冰激凌并无差异,但其热量却只有普通冰激凌的一半甚至更少,而且植物脂肪不会像动物脂肪那样加大心血管的负担,SO想吃冰激凌的时候不妨多走两步,买个植脂的吧。

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