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美体:简单3步消除下巴肉肉(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年10月17日16:36 羊城地铁报


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伸舌头可令紧致(新浪女性配图,来源:国际在线)

  2、不移动肩膀,只将颈部尽可能前伸,坚持6秒钟,然后将下巴尽可能贴近颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。

  3、伸舌头,可以令双下巴和脖子之间的皮肤保持紧张状态。

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