健康：多吃瓜子也会惹胃病(组图)(2)

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谨防病从口入(新浪女性配图，来源：瑞丽女性网)

　　频繁吃瓜子影响消化

　　参与咨询的小刘是个瓜子、花生等坚果爱好者，平时隔三岔五总喜欢吃些五香瓜子、鱼皮花生等零食，而且每次吃瓜子时一嗑就是一大包，瓜子不吃完做其他事情就提不起精神。有时候因为一次嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌头反复摩擦，导致舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象，有时甚至吃完之后感觉腹痛。后来竟然被检查出有胃病。

　　网聊专家指出，吃瓜子时，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，也在不停地刺激胆囊收缩。此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。因此，出现胃病也有可能。