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美体:怎么吃都不胖的减肥方法(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年10月30日00:16 太平洋时尚女性网
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总熬夜就是不长肉(新浪女性配图,来源:中国时尚品牌网) 2 总熬夜的美眉,不用担心晚餐会发胖 对生活不规律的美眉来说,有时不幸饭局时间恰好是自己的“早餐”时间,怎么办?可以尝试饭前吃点水果,既可以占占肚子的空地,又有助于消化,一举两得。也就是说,第一口吃的东西很重要,因为最先吃的东西最先被吸收,吸收够了,自然就不会吸收其他的东西了
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