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美体：少女减肥应注意的饮食原则(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年11月05日00:09 《生命时报》
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造成发胖的原因很复杂(新浪女性配图，来源：金羊网) 少女进入青春期后，身体稍微发胖是完全正常现象。它对性成熟和月经初潮起着重要的作用，没有必要多考虑。如果因贪食而使身体明显发胖，可适当减少饮食量，少吃甜食和零食，同时积极参加体育锻炼才是正确的健身减肥方法。切不可盲从别人不吃、全素食、依赖维生素药片，否则，对身体造成伤害，无法补救。
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