美体：杨恭如玩游戏也能减肥(组图)(2)

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杨美女擅长保龄球和网球(新浪女性配图，来源：E风尚)

　　杨美女擅长保龄球和网球，保龄球还打过191的高分，不过，第二天就腰酸背痛，右手差点用不上力。千万别小看这个游戏，运动量相当大，尤其是拳击，跟真的打拳没分别。注意：玩这种游戏时空间要大，如果两个人玩网球对打，要站得分开一些，否则一不小心打到旁边的人就惨了!恭如的一个朋友，一个反手扣，把家中的落地灯都打烂了！这种游戏操作超简单, 还有钓鱼、乒乓球、桌球等其他游戏可选择。

　　其实，杨美女迷恋的这套游戏机，在全球都很热卖，且研究证实确实减肥。据英国BBC消息，新一代电脑游戏可消耗大量卡路里从而达到减肥效果。利物浦约翰·莫里斯大学研究，常用新型电脑游戏的人体重每年可减12公斤。

　　新型游戏机的遥控操纵柄要求使用者随之进行身体运动。研究人员对12名学生进行对比，让他们玩15分钟游戏后发现，使用传统手柄者的能量消耗比平均水平多60%，而新型游戏机则高达156%。以每周玩12.2小时计算，新型游戏机可消耗1830卡路里。研究者蒂姆·卡波表示，遥控操纵柄对孩子的心率、能量消耗及卡路里产生明显作用，让不爱运动的孩子活动起来，还可以让孩子在户外玩新型游戏机玩游戏。