不支持Flash
|
|
|
美体：阻击下垂 塑造挺挺美胸(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年11月06日00:04 太平洋女性网
点击图片，进入下一页
练出好胸形(新浪女性配图，来源：国际在线) 二 辅助紧实肌肉 方法一：挺直身体，双手合十，左右手掌同时施力并互相推挤，吸气时停顿，吐气时用力，每天锻炼1分钟左右，能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实，同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪，防止“副乳”产生。
【发表评论】
不支持Flash
|
|||||||||||||||||||||||||||
