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美体：减肥美食吃出好身材(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年11月06日00:06 精品购物指南
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减肥不在节食(新浪女性配图，来源：国际在线) Tips：买莲藕的时候，要选择整条莲藕粗壮的一端(俗称“大藕瓜”)，这端粉嫩有肉，吃起来不留渣滓，与去皮绿豆相得益彰。往莲藕孔塞绿豆的时候，以满不以“实”为原则，但不要硬塞，因为绿豆遇水膨胀，太多会逼爆莲藕，菜肴就变得一塌糊涂了。
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