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美体：减肥防反弹须调整饮食(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年11月13日00:10 金羊网
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减肥最怕反弹(新浪女性配图，来源：国际在线) 广东省妇幼保健院中医妇科冯宗文主任医师认为，减肥不能乱吃药，因为不清楚药物的成分，容易伤害身体。减肥后要防反弹，一是要加强运动，二是要饮食清淡，拒绝暴饮暴食，因此原本生活习惯一定要改变，至少饮食结构要尽量向合理的“金字塔结构”转换，少吃高糖、高脂和高热的食物，提高基础代谢能力。
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