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美体：单身也是瘦身的“秘诀”(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年11月19日00:15 人民网-健康时报
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口香糖可以抑制饥饿感(新浪女性配图，来源：国际在线) 苏格兰格拉斯哥克里多尼亚大学完成的另一项研究发现，与一般人相比，做饭时嚼口香糖的人可以大大抑制饥饿感，从而减少进食量。 还有一项研究发现，午饭前吃一个苹果，可以减少午餐热量摄入15%。
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