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美体：小S甩掉26斤的瘦身菜单(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年12月24日00:14 北方网
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第一和第二周(新浪女性配图，来源：国际在线) 产后第一和第二周： 不吃水果，以免水分摄取过多，不利减肥。 产后第一天(1日5餐)： 早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜 中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜 下午茶：甜粥玉米 晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭 夜宵：黑糖番薯
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