美体:小S甩掉26斤的瘦身菜单(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年12月24日00:14 北方网

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补充钙质、矿物质(新浪女性配图,来源:国际在线)

  第二周:猪腰、炖品

  功能:补充钙质、矿物质

  炒猪腰的具体做法:

  原料:猪腰、老姜、麻油、米酒水

  猪腰用米酒洗净后,切成三公分宽的小片。麻油用大火烧热后放入老姜,放入猪腰片快炒至变色。加入米酒水煮开,马上将火关上,趁热吃。

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