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减肥：5种常见食品 最有瘦身功效(组图)http://www.sina.com.cn 2007年12月26日14:05 《时尚健康》
点击图片，进入下一页  坚持吃，就可以越来越瘦(新浪女性频道配图，来源：新浪娱乐) 可以减肥的中药中，有很多是我们日常的食物，坚持吃，就可以越来越瘦。 海带： 性味咸寒，归入肝、胃、肾经，《食疗本草》说海带有使人消瘦的作用。现代研究证明，海带确实可消除血脂，减少脂肪在心脏、血管和肠壁上的沉积，尤其对甲状腺功能低下引起的肥胖有效。
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