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美体:冬季超燃脂 全力打造S体态(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年12月28日00:13 竞报

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局部塑身打造性感S曲线(新浪女性配图,来源:国际在线)

  女生鲜嫩得让人想咬一口 平坦小腹让你变身可爱MM 改掉吃夜宵的习惯,不然变“小腹婆”

  Case1.性感

  你追赶时尚风潮,手臂、肩膀、后背、腰线、大腿……能露出来的任何一寸肌肤都要完美无可挑剔。

  抗脂提案:饮食控制+器械雕刻+有氧舒展

  器械被称为脂肪雕刻机,所以身体细节的打造绝对离不开它们。每一种器械都是专门为身体的局部锻炼设计的,想瘦哪里就去哪种器械投怀送抱。

  针对减肥的目标设计饮食结构表,尝试分食法,吃“三低”食物是有效的方式,器械锻炼之后还要配合有氧运动才能达到真正的瘦身目的。

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