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美体:“塑骨”让你胸变大腰变细(组图)(6)http://www.sina.com.cn 2007年12月29日04:26 新女报
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缓解关节僵硬消除脂肪(新浪女性配图,来源:国际在线) 3.缓解关节僵硬,消除脂肪 如果关节不能灵活运动,脂肪一定会堆积,如果定期伸压关节,脂肪就不容易堆积,而且能量消耗增加,就可以对抗肥胖,尤其是对于那些想减去臀部和腿部赘肉的人,经常活动骨关节非常重要。最关键的部位是骨关节周围,这是大腿和臀部的肌肉集中之处,伸压骨关节,肌肉的代谢也会上升,有利于健美。
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