美体：丰胸黄金期 动情激素驱动乳房(图)

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丰胸最佳时期(新浪女性频道配图，来源：国际在线)

　　从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

　　当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶--尤其是木瓜牛奶，但是最好避免可乐、咖啡。