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美体：节日外出就餐的减肥心经(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2008年01月02日12:02 国际在线
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忌甜味饮料(新浪女性配图，来源：国际在线) 9.忌甜味饮料！少喝甜味及酒精性的饮料，口渴的时候最好是喝水或茶，不要点已经加入糖、奶精，或鲜奶油的饮料，例如冰砂咖啡、卡布其诺等。果汁和酒精虽然不含脂肪，但是热量都很高，尤其愈烈的洒热量愈高，所以为了避免发胖，还是少喝为妙！
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